「 食べ物 」 一覧
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要注意!これが白髪リスクを増やす5つの生活習慣です
生活習慣の乱れが白髪を招く? 日常生活に潜む白髪のリスク 白髪の原因は年齢だけではありません。 実は、私たちの身近なちょっとした行動が白 ...
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不足すると白髪になる栄養素とは!?食生活の乱れに要注意
白髪の原因は栄養不足にあった!栄養と白髪の意外な関係 気付くと増え始めていた白髪。 白髪が生えてくる理由に心当たりがないんだけどな~、と ...
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メラニンとは?メラニンの減少による白髪を防ぐ4つの方法
白髪の根本的な原因は"メラニン"にあった! 突然ですが、あなたはなぜ日本人の髪の毛は黒いんだと思いますか? もともと私たちの頭から生えて ...
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白髪が減った!?白髪対策にビオチンが効く理由
白髪が減った! そんな効果が期待できる成分の一つにビオチンがあります。 ビオチンは食事で摂ることもできますし、サプリで補うこともできます ...